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ENTRAINEMENTS

Chaque semaine nous vous proposons des entrainements en groupe de niveau afin de rouler ensemble et vous entrainer à rouler en équipe.

La carte sera celle de la course SZR de la semaine à venir quand c'est possible, sinon ce sera une carte qui s'en rapproche.

voici un document recapitulatif

Voici les Leaders des groupes d'entrainement :

  • Groupe A & B :

dixMythes Charles Cornu small ArNo

  • Groupe C :  

emmanuelGeorges Laurent EL

  • Groupe D :

brb bertrand Vincent GRILLOT Romain Grellier

Evidemment nous ne pouvons que conseiller de vous mettre sur Discord pour faire connaissance (voir menu Discord)

 

exceptionnellement, en période de confinement, ils sont fixés :

  • Tous les dimanches à 9h00

 pour y participer il suffit de s'inscrire dans le bon evenement de notre groupe Facebook et vous serez invité via Companion.

 

SOCIAL RIDES

chaque semaine nous proposons egalement des sorties collectives tous niveaux. Pour les plus faibles cela leur fera un entrainement et pour les plus forts cela leur permettra de faire une session de recuperation.

Evidemment nous ne pouvons que conseiller de vous mettre sur Discord pour faire connaissance (voir menu Discord)

actuellement :

  • Tous les mardis 19.15 DCU Social Ride : Leader CECILE

blason cecile

  • Tous les jeudis 19.00 SZR Beginner ride : Leader CECILE

blason cecile

 

MEET-UP Bikes-fr  

régulierement nous proposons des Meet-up aux membres:

Ex: meet-up montagne, meet-up longue distance ....